ＴＶで見た話

イメージング

今ここにない自分をイメージすることで
その自分に近づくためのノウハウ

”リラックスして目を閉じてイメージする”

欲しいものを手に入れるイメージよりも
なりたい自分（成功した自分）になるための
具体的なイメージが大切で
必ず自分が主役でのイメージである事

究極のイメージング術・長嶋茂雄氏。

1959年、プロ野球史上初の天覧試合が行われた。
天覧試合への気持ちの入れ込み方は半端じゃなく
プレッシャーもまた凄かった。
最高の結果を出したいという気持ちが強く
押し寄せるプレッシャーを押し殺し

「天覧試合でホームランを打って
　翌日のスポーツ新聞の一面にする自分」

を何日も前からイメージングしてきたそうだ。
そして当日、同点からのサヨナラホームランを打ち
翌日の新聞では大絶賛された。

普段でも

「監督から、今日も頼むぞ！と声を掛けられて
　任せてください！と返事をする自分」

「ホームランを打って大歓声に包まれる自分」

「ホームベースで仲間から祝福を受ける自分」　など

イメージをしてそのイメージ通りに実行してきた長嶋氏。
いつもの努力プラスイメージング
ＴＶで見たけど良さそうでしたよ。