Parent's Tweet レンガ

∥ ａｄｍｉｎ

∥

　　Parent's Tweet

　　このブログは道場の趣旨ではなく、管理人の個人的な発言です。ご了承願います。※コメントは承認制です。

[PR]

2024/11/23 (Sat) 　　

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

　　　編集

レンガ

2007/04/10 (Tue) 筋肉な話　　

実際にお会いした事はないけれどブログの文章が暖かく
何度となくWeb訪問している”せんせい”の考案で
レンガを使った打たれ強さの自主トレというのがあった。

レンガで自分の体を打つと打撃時の感触（痛み）と似ているそうだ。
例えば大腿部を打つとスネで下段を蹴られた痛みがするらしい。
胸を打つと前蹴りの痛み。

一人で打撃の自主トレ。
「ながら」トレーニングもできそうな・・・

痛みが伴いますのでオーバーワークにご用心！

”せんせい”　ありがとうございました。

　

　　　 Comment(1) 編集

この記事にコメントする

無題

元々は、子供に平衡感覚向上の為のトレーニングをさせるために買ってきたのですが。
最近は、もっぱら一般部の人間が打たれ強さの稽古の為に使用しております☆
私は新たなトレーニングを考案し、使っております。
レンガ、安いしお勧めです♪

香川高松道場・H 2007/04/13(Fri)00:17:58 コメントの編集

せんせいっ♪

コメント、ありがとうございます。
レンガ１つで色々なトレーニングが出来るんですね。
私もどんなもんか試してみようかと思いましたが痛そうで・・
庭に転がってるレンガを眺めるだけです。

【2007/04/13 07:20】

カウンター

・・・

一喝の後｜

｜大会終了

+++ Powered By 忍者ブログ +++
Copyright (C) Parent's Tweet ++ Template Designed BY (C) Ｐａｖｌｏｂａ
+++　忍者ブログ

[PR]

　+++

name
title
color
mail
URL
comment
password